-
Sagatavošanas Laiks5 min
-
Gatavošanas Laiks10 min
-
Porcijas3
-
Gatavs15 min
Smiltsērkšķu karstais dzēriens ir lielisks gan rudenim, gan ziemai. Izmēģini un iegūsti vitamīnu devu.
Smiltsērkšķu ogas samazina asins recēšanu, tādējādi novēršot tromboflebīta un infarkta rašanos. Stimulē sirdsdarbību, saista un izvada no organisma lieko holesterīnu, novēršot aterosklerozes attīstību, veicina asinsradi un paaugstina organisma imunitāti.
Sastāvdaļas
Pamācība
Katliņā ielej 1l apelsīnu sulas, pievieno kanēļa standziņas un ūdeni.
Sagriez gabaliņos citrona mizu no puses citrona. Pievieno katliņam.
Izspied no citrona sulu un ielej katliņā, pievieno arī medu.
Sagriez nedaudz ingveru ripiņās un arī liec iekšā katlā.
Pašu pēdējās pievieno smiltsērkšķa ogas.
Liec katliņu uz uguns un visu sildi 10 min.
Pēc tam visu izkās caur caurduri un pasniedz siltu.
Secinājums
Lai labi garšo!
Atstāt Atsauksmi
Lai komentētu, jums jāpiesakās sistēmā.