Skip to content

Sākums
Meklēt
Kategorijas
Receptes
Blogs

Ienākt

Sākums
Meklēt
Kategorijas
Receptes
Blogs

Pupiņu un kukurūzas taco

Sākums Citi ēdieni Veģetārie ēdieniPupiņu un kukurūzas taco

28. septembris, 2021
by Ketija
0 Like

- Citi ēdieni,
- Veģetārie ēdieni
Cuisine: Meksikāņu
Sarežģītība: Vidēja

Facebook Twitter LinkedIn Whatsapp Pinterest Print

taco

Sagatavošanas Laiks

20 min
Gatavošanas Laiks

5 min
Porcijas

4
Gatavs

25 min

Nezinu kāpēc, bet Latvijā daudzās ēstuvēs ir Taco trešdienas. Iesaku Tev pašam mājās tādu sarīkot, ar pupiņu un kukurūzas taco. Izmēģini!

Taco ir tradicionāls meksikāņu ēdiens, kas sastāv no nelielas rokas lieluma kukurūzas vai kviešu tortiljas, kas pildīta ar dažāda veida ēdienu.

Sastāvdaļas

1 iepakojums Santa Maria laiviņas

1 cukīni

1 ēdamkarote eļļa

1 iepakojums melnās pupiņas

1 bundžiņa kukurūzas

100 ml ūdens

Taco garšvielu maisījums

200 g jaukti salāti

150 g salātu siers

Tabasko mērce

1 sīpols

Pamācība

Solis 1

Sagriez cukīni mazos kubiņos.

Solis 2

Sakarsē pannā eļļu, pievieno cukīni un apcep, līdz tie no visām pusēm ir zeltaini brūni.

Solis 3

Pievieno cukīni melnās pupiņas, kukurūzu, ūdeni, taco garšvielu maisījumu. Nedaudz apcep.

Solis 4

Pagatavo tako laiviņas atbilstoši norādēm uz iepakojuma.

Solis 5

Sarīvē sieru un sagriez sīpolu, pēc izvēles.

Solis 6

Sajauc kopā sīpolu ar salātu maisījumu un tabasko mērci.

Solis 7

Iepildi pupiņu un kukurūzas pildījumu laiviņās; pārkaisi ar salātu maisījumu un uzber sieru.

Secinājums

Lai labi garšo!

- Facebook Twitter LinkedIn Whatsapp Pinterest Print

Ketija

Tev varētu arī patikt

Pensilvānijas holandiešu gurķi

Pensilvānijas holandiešu gurķi

Kukurūzas un čedaras siera plācenīši

Uzkodas, Veģetārie ēdieni

Kukurūzas un čedaras

Koča jeb ķūķis

Koča jeb ķūķis

Tostermaižu torte ar aknu pastēti un šķiņķi

Citi ēdieni, Gaļas ēdieni

Tostermaižu torte ar

Mazsālīti gurķi ātrai ēšanai

Marinādes, Uzkodas, Veģetārie ēdieni

Mazsālīti gurķi ātrai

Atstāt Atsauksmi Atcelt atbildi

Lai komentētu, jums jāpiesakās sistēmā.

Pupiņu un kukurūzas taco

Sastāvdaļas

1 iepakojums Santa Maria laiviņas

1 cukīni

1 ēdamkarote eļļa

1 iepakojums melnās pupiņas

1 bundžiņa kukurūzas

100 ml ūdens

Taco garšvielu maisījums

200 g jaukti salāti

150 g salātu siers

Tabasko mērce

1 sīpols

Follow The Directions

Solis 1

Pupiņu un kukurūzas taco

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco">

Sagriez cukīni mazos kubiņos.

Solis 2

Pupiņu un kukurūzas taco

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco">

Sakarsē pannā eļļu, pievieno cukīni un apcep, līdz tie no visām pusēm ir zeltaini brūni.

Solis 3

Pupiņu un kukurūzas taco

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco">

Pievieno cukīni melnās pupiņas, kukurūzu, ūdeni, taco garšvielu maisījumu. Nedaudz apcep.

Solis 4

Pupiņu un kukurūzas taco

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco">

Pagatavo tako laiviņas atbilstoši norādēm uz iepakojuma.

Solis 5

Pupiņu un kukurūzas taco

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco">

Sarīvē sieru un sagriez sīpolu, pēc izvēles.

Solis 6

Pupiņu un kukurūzas taco

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco">

Sajauc kopā sīpolu ar salātu maisījumu un tabasko mērci.

Solis 7

Pupiņu un kukurūzas taco

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pupiņu un kukurūzas taco">

Iepildi pupiņu un kukurūzas pildījumu laiviņās; pārkaisi ar salātu maisījumu un uzber sieru.

Jaunākās Receptes

1

Pildītā tortilla cepeškrāsnī
2

Pumpkin spice smūtijs
3

Kedgeree jeb rīsi ar
4

Rīsi ar vistu, kabaci
5

Vista karija mērcē ar
6

Makaroni ar malto gaļu
7

Kabača kotletes ar malto
8

Rīsi ar malto gaļu
9

Rabarberu un zemeņu karstmaizes
10

Ātrie kāpostu salāti
11

Kraukšķīgie gurķi
12

Kāpostu salāti ar žāvētu

Kategorijas

Populāras Birkas

avokado bietes biezpiens brokastis dzēriens dārzeņi gurķis kabacis kokteilis kotletes kāposti kūka lasis makaroni maltā gaļa marināde mērce olas pamatēdiens pikniks pupiņas pusdienas recepte receptes rudens rīsi sacepums saldais saldais kartupelis siers spināti svētki sēnes tomāti vakariņas vasara vegāniski vista vistas fileja zemenes Ziemassvētki āboli ātri ķiploks ķirbis

Par Mums

Gatavojam gardas receptes visām gaumēm.

Noderīgas sadaļas

Blogs
Par Mums
Sazināties
Privātuma Politika

© 2021 - 2023 Gatavo.com. Visas tiesības aizsargātas.