Gatavo.com Logo 512x512px

Ātrais burkāna humuss

Sākums Mērces Vegānu ēdieniĀtrais burkāna humuss
burkānu hummus
  • Sagatavošanas Laiks
    10 min
  • Gatavošanas Laiks
    10 min
  • Porcijas
    6
  • Gatavs
    20 min

Garšīgi un krēmīgs ir šis vegāniskais ātrais burkānu humuss. Tas ir veselīgi, viegli pagatavojams, pilns ar citronu un ķiploku garšu, lieliski piemērots pie uzkodām. Izmēģini!

Sastāvdaļas

    Pamācība

    Solis 1

    Visas sastāvdaļas ievieto blenderī vai virtuves kombainā. Sablendē līdz viendabīgai masai. (Ja patīk plānāka tekstūra, vari pievienot papildu šķidrumu, piemēram, olīveļļu vai ūdeni.)

    Solis 2

    Ievieto humusu bļodā un, ja vēlies, izrotā ar pilienu olīveļļas, granātābola sēklām vai ķimeņu sēklām.

    Secinājums

    Pasniedz ar garozu maizi, krekeriem vai dārzeņiem. Lai labi garšo!

    Tev varētu arī patikt

    Zilā siera mērce

    Zilā siera mērce

    Aknu strogonovs
    ,

    Aknu strogonovs

    Musli: vitamīnu deva
    ,

    Musli: vitamīnu deva

    Sēņu strogonovs
    ,

    Sēņu strogonovs

    Tomātu torte ar ķiplokiem un timiānu
    , ,

    Tomātu torte ar

    Atstāt Atsauksmi