Gatavo.com Logo 512x512px

Ātrie kabači marinādē

ātrie kabači marinādē
  • Sagatavošanas Laiks
    30 min
  • Gatavošanas Laiks
    3 h
  • Gatavs
    3,30 h

Ātrie kabači marinādē. Lielisks ēdiens gan kā uzkoda, gan kā piedeva pamata maltītei. Izmēģini!

Citas marinādes meklē ŠEIT un kā vēl pagatavot kabaci skaties TE.

Vai zināji?

Kabacis pēc latīniskā nosaukuma ir Cucurbita pepo. Kabači ir dārzeņķirbju šķirnes augi. Tie ir viengadīgi. Tos audzē gan siltumnīcās, gan lecekļos, bet pārsvarā audzē zem klajas debess.

Cukīni un kabacis ir viena un tā paša auga auglis. Cukīni nav īpaša ķirbjaugu suga, bet drīzāk dārzeņķirbja augļa noteikts attīstības brīdis. Par cukīni ir pieņemts uzskatīt kabaču augļus, kas ir līdz 450 g smagi, ar maigu, plānu mizu, neatkarīgi no to formas un krāsas. To sēklas ir aizmetušās, bet nav nogatavojušās.

Tiek uzskatīts, ka regulāri ēdot kabačus, cilvēki var zaudēt svaru. Tas ir saistīts ar faktu, ka tie ir pilni ar ūdeni un tiem ir mazs kaloriju blīvums – divas lietas, kas mums var palīdzēt ilgāk justies pilnīgākiem. Arī šķiedrvielu saturs var arī novērst izsalkumu.

Lai labi garšo ātrie kabači marinādē!

Sastāvdaļas

    Pamācība

    Solis 1

    Sagrieziet vai sarīvē kabaci plānās šķēlēs (to ērti var izdarīt ar dārzeņu mizotāju). Kad tas izdarīts, liec bļodā/katlā/ burkā un pārkaisi ar sāli, atstāj 20 min.

    Solis 2

    Tikmēr sasmalcini ķiploku un dilles.

    Solis 3

    Sagatavo marinādi: sajauc kopā ķiplokus, dilles, piparus, etiķi, olīveļļu un medu.

    Solis 4

    No kabača nolej sulu, lej virsū marinādi. Liec visu ledusskapī, 2-3 h vai labāk uz visu nakti.

    Secinājums

    Kad kabači nostāvējuši savu laiku, tā ir lieliska uzkoda un piedeva ēdieniem, piemēram, salātiem. Kabaču vietā, protams, var izmantot arī cukīni. Lai labi garšo!

    Tev varētu arī patikt

    Atstāt Atsauksmi