Skip to content

Sākums
Meklēt
Kategorijas
Receptes
Blogs

Ienākt

Sākums
Meklēt
Kategorijas
Receptes
Blogs

Aukstā avokado zupa

Sākums ZupasAukstā avokado zupa

18. maijs, 2021
by Ketija
0 Like

- Zupas
Sarežģītība: Viegla

Facebook Twitter LinkedIn Whatsapp Pinterest Print

avokado aukstā zupa

Sagatavošanas Laiks

10 min
Gatavošanas Laiks

5 min
Porcijas

2
Gatavs

15 min

Aukstā avokado zupa noteikti skan neierasti. Bet man liekas, ka auksto zupu var pagatavot no jebkā, kas auksts ir garšīgs, tik pievieno kefīru un viss ir gatavs. Izmēģini šo recepti!

Sastāvdaļas

3 avokado

500 ml kefīrs

1 laims

1 ķiploku daiviņa

Zaļumi - dilles, pētersīļi un lociņi

Sāls pēc garšas

2 olas

Pamācība

Solis 1

Liec vārīties olas.

Solis 2

Blenderī liec avokado mīkstumu ar zaļumiem, nedaudz svaiga laima sulu.

Solis 3

Tad saspied ķiploku un pievieno blenderim. Visu blendē līdz pabiezai viendabīgai masai.

Solis 4

Kad avokado masa ir gatava, pievieno kefīru un atkal blendē.

Solis 5

Pēc garšas pievieno sāli.

Solis 6

Sakapā zaļumus un pievieno zupai. Iemaisi tos.

Secinājums

Pasniedz ar gabaliņos sagrieztu olu. Lai labi garšo!

- Facebook Twitter LinkedIn Whatsapp Pinterest Print

Ketija

Tev varētu arī patikt

Laša garneļu zupa

Jūras veltes, Zupas

Laša garneļu zupa

Ātrā skābeņu zupa

Ātrā skābeņu zupa

Aukstā zupa

Ātrās receptes, Zupas

Aukstā zupa

Skābu kāpostu zupa

Kāposti, Zupas

Skābu kāpostu zupa

Baraviku zupa ar kausēto sieru

Sēņu ēdieni, Zupas

Baraviku zupa ar

Atstāt Atsauksmi Atcelt atbildi

Lai komentētu, jums jāpiesakās sistēmā.

Aukstā avokado zupa

Sastāvdaļas

3 avokado

500 ml kefīrs

1 laims

1 ķiploku daiviņa

Zaļumi - dilles, pētersīļi un lociņi

Sāls pēc garšas

2 olas

Follow The Directions

Solis 1

Aukstā avokado zupa

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa">

Liec vārīties olas.

Solis 2

Aukstā avokado zupa

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa">

Blenderī liec avokado mīkstumu ar zaļumiem, nedaudz svaiga laima sulu.

Solis 3

Aukstā avokado zupa

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa">

Tad saspied ķiploku un pievieno blenderim. Visu blendē līdz pabiezai viendabīgai masai.

Solis 4

Aukstā avokado zupa

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa">

Kad avokado masa ir gatava, pievieno kefīru un atkal blendē.

Solis 5

Aukstā avokado zupa

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa">

Pēc garšas pievieno sāli.

Solis 6

Aukstā avokado zupa

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Aukstā avokado zupa">

Sakapā zaļumus un pievieno zupai. Iemaisi tos.

Jaunākās Receptes

1

Kārtainā mīkla ar biezpienu
2

Pildītā tortilla cepeškrāsnī
3

Pumpkin spice smūtijs
4

Kedgeree jeb rīsi ar
5

Rīsi ar vistu, kabaci
6

Vista karija mērcē ar
7

Makaroni ar malto gaļu
8

Kabača kotletes ar malto
9

Rīsi ar malto gaļu
10

Rabarberu un zemeņu karstmaizes
11

Ātrie kāpostu salāti
12

Kraukšķīgie gurķi

Kategorijas

Populāras Birkas

avokado bietes biezpiens brokastis dzēriens dārzeņi gurķis kabacis kokteilis kotletes kāposti kūka lasis makaroni marināde mērce olas pamatēdiens pikniks pupiņas pusdienas recepte receptes rudens rīsi sacepums saldais saldais kartupelis siers spināti svētki sēnes tomāti vakariņas vasara vegāniski veselīgi vista vistas fileja zemenes Ziemassvētki āboli ātri ķiploks ķirbis

Par Mums

Gatavojam gardas receptes visām gaumēm.

Noderīgas sadaļas

Blogs
Par Mums
Sazināties
Privātuma Politika

© 2021 - 2023 Gatavo.com. Visas tiesības aizsargātas.