-
Sagatavošanas Laiks30 min
-
Gatavošanas Laiks30 min
-
Gatavs1 h
Biešu zupa ir tiešām garda. Daudzu cilvēku bērnības ēdiens. Biešu zupu ir ilgāk pagatavojuma un vajadzīga nedaudz pacietība, bet ir tā vērts. Vai zināji, ka bietes, salīdzinot ar citiem dārzeņiem, satur maz kaloriju un ir labs šķiedrvielu avotu. Vislabāk bietes ir vārīt, marinēt vai tvaicēt, bet majonēzes vai krējuma vietā tam pievienot olīveļļu. Bietes būtu vēlams vai nu svaigā veidā pievienot lapu salātiem vai cept cepeškrāsnī nelielā olīveļļas daudzumā, vai atkarībā no sezonas, pagatavot boršču vai auksto zupu.
Biešu zupa, man liekas, ir viens no lētākajiem ēdieniem, jo to vāra vairākām dienām. Dārgākais elements ir gaļa, bet kaula gabali viennozīmīgi ir lētāki kā šņiņķa gabali.
Interesanti fakti par bietēm:
- Biešu selekcionāri sadalīja galda un lopbarības šķirnēs 16.-17.gadsimtā.
- Viduslaikos valdīja uzskats, ka regulāra biešu lietošana samazina risku saslimt, ja iestājas mēris.
- Slavenais Hipokrāts izmantoja bietes kā zāles noteiktu slimību ārstēšanai.
- Senajos laikos Persieši bietes tika uzskatītas par nesaskaņu un strīdu simbolu.
- Citviet bietes izmantoja kosmētikas nolūkos – vaigu sārtumam.
- Cukura saturs cukurbietēs var būt pat 23%. Šo šķirni izaudzēja tikai 18. gadsimta vidū.
- Biešu dzimtene ir Indija, no kurienes tirgotāji tās atveda uz senajiem Eiropas un tuvajiem Austrumumiem.
- Pasaulē lielākā biete izaudzēta 2001. gadā, tās masa bija 23,4 kg.
- Šobrīd tiek kultivētas aptuveni 70 biešu šķirnes.
Sastāvdaļas
Pamācība
Katliņā ūdenī liec vārīties gaļu, pievieno lauru lapas un dažus smaržīgos piparus. Uzvāri, noputo. Vāri, līdz gaļa mīksta. Tad gaļu ņem no katla ārā un noliek malā. (Ja vēlies paātrināt zupas vārīšanos, tad var izmantot jau gatavu, izvārītu gaļu un buljona vietā izmantot kubiņus.)
Gaļas buljonā liec gabaliņos sagrieztus dārzeņus. Vārī, līdz dārzeņi gatavi. Pēc tam pievieno sarīvētas bietes, un vārī, līdz tās gatavas.
Beigās pievieno citrona sulu, cukuru un sāli, samaisi.
Sagriez gatavo gaļu mazākos gabaliņos un liec zupā. Gatavs.
Secinājums
Lej zupu šķīvjos un kā jau īstens latvietis, pasniedz ar ēdamkaroti krējuma un arī ar pārkaisītiem zaļumiem. Lai labi garšo!
Tev varētu arī patikt
Biešu zupa
Sastāvdaļas
Follow The Directions
Katliņā ūdenī liec vārīties gaļu, pievieno lauru lapas un dažus smaržīgos piparus. Uzvāri, noputo. Vāri, līdz gaļa mīksta. Tad gaļu ņem no katla ārā un noliek malā. (Ja vēlies paātrināt zupas vārīšanos, tad var izmantot jau gatavu, izvārītu gaļu un buljona vietā izmantot kubiņus.)
Gaļas buljonā liec gabaliņos sagrieztus dārzeņus. Vārī, līdz dārzeņi gatavi. Pēc tam pievieno sarīvētas bietes, un vārī, līdz tās gatavas.
Beigās pievieno citrona sulu, cukuru un sāli, samaisi.
Sagriez gatavo gaļu mazākos gabaliņos un liec zupā. Gatavs.
Atstāt Atsauksmi
Lai komentētu, jums jāpiesakās sistēmā.