- Sarežģītība: Viegla

-
Sagatavošanas Laiks10 min
-
Gatavošanas Laiks15 min
-
Porcijas4
-
Gatavs25 min
Nokļūsti gandrīz kā Āzijā ar šo ēdienu. Lasis ar sezama sēklām un Ķīnas kāpostu ir lielisks pamatēdiens. Izmēģini!
Sastāvdaļas
Pamācība
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200°C.
Šķīvī sajauc garšvielu maisījumu ar sezama sēklām. Šajā maisījumā apviļā laša gabaliņus un tos nedaudz apslaki ar eļļu.
Liec cepties lasi 10 min, tad ieslēdz grila funkciju un cep vēl 4 min. (Grila funkcijas palīdzību sezama garoziņa skaisti apcepsies).
Kamēr cepas lasis, novāri nūdeles, pēc iepakojuma norādījumiem.
Ķīnas kāpostu sagriez gareniski četrās daļās. Un sakapā smalki šīs daļas.
Pannā sakarsē eļļu, sarīvē ķiploku daiviņas un cep 1 min.
Pievieno pannai kāpostu, ielej sojas mērci un ūdeni, uzliec pannai vāku un cep 1 min. Pēc minūtes apmaisi kāpostus, atkal uzliec vāku un cep vēl 3 min.
Nūdeles pasniedz kopā ar cepto lasi un ceptajiem Ķīnas kāpostiem.
Secinājums
Lai labi garšo!
Lasis ar sezama sēklām un Ķīnas kāpostu
Sastāvdaļas
Follow The Directions

Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200°C.

Šķīvī sajauc garšvielu maisījumu ar sezama sēklām. Šajā maisījumā apviļā laša gabaliņus un tos nedaudz apslaki ar eļļu.

Liec cepties lasi 10 min, tad ieslēdz grila funkciju un cep vēl 4 min. (Grila funkcijas palīdzību sezama garoziņa skaisti apcepsies).

Kamēr cepas lasis, novāri nūdeles, pēc iepakojuma norādījumiem.

Ķīnas kāpostu sagriez gareniski četrās daļās. Un sakapā smalki šīs daļas.

Pannā sakarsē eļļu, sarīvē ķiploku daiviņas un cep 1 min.

Pievieno pannai kāpostu, ielej sojas mērci un ūdeni, uzliec pannai vāku un cep 1 min. Pēc minūtes apmaisi kāpostus, atkal uzliec vāku un cep vēl 3 min.

Nūdeles pasniedz kopā ar cepto lasi un ceptajiem Ķīnas kāpostiem.
Atstāt Atsauksmi
Lai komentētu, jums jāpiesakās sistēmā.