Skip to content

Sākums
Meklēt
Kategorijas
Receptes
Blogs

Ienākt

Sākums
Meklēt
Kategorijas
Receptes
Blogs

Miežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem

Sākums PutrasMiežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem

7. oktobris, 2021
by Ketija
0 Like

- Putras
Sarežģītība: Viegla

Facebook Twitter LinkedIn Whatsapp Pinterest Print

putra ar smiltsērkšķiem

Sagatavošanas Laiks

5 min
Gatavošanas Laiks

2 min
Porcijas

1
Gatavs

7 min

Miežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem ir superīgs ēdiens, lai iesāktu savu rītu. Izmēģini – iegūsti spēku visai dienai!

Sastāvdaļas

½ glāze miežu pilngraudu pārslu

1 ½ glāze piens

150 ml ūdens

2 saujas smiltsērkšķu (var arī būt sasaldēti)

4 ēdamkarotes medus

1 sauja melleņu (var arī būt saldētas)

Pamācība

Solis 1

Katliņā ieber smiltsērkšķus, pievieno ūdeni un medu. Vāri 5-7 min.

Solis 2

Pēc tam smiltsērkšķus sablendē un izkās caur sietiņu.

Solis 3

Katliņā liec vārīties pienu, pievieno pārslas, vāri 2-3 min, pēc tam ļauj putrai uzbriest.

Solis 4

Uzbriedušo putru liec bļodā, pārlej ar smiltsērkšķu mērci, virs tās izkārto mellenes.

Secinājums

Lai labi garšo!

- Miežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem
- smiltsērkšķi
- Facebook Twitter LinkedIn Whatsapp Pinterest Print

Ketija

Tev varētu arī patikt

Ātri vārāmā auzu pārslu putra ar riekstiem

Ātri vārāmā auzu

Pilngraudu auzu pārslu putra ar zemesriekstu sviestu

Pilngraudu auzu pārslu

Rīsu putra ar karamelizētiem apelsīniem

Putras, Rīsu ēdieni

Rīsu putra ar

Griķu pārslu putra ar banāniem

Griķu pārslu putra

Šķelto zirņu putra

Šķelto zirņu putra

Atstāt Atsauksmi Atcelt atbildi

Lai komentētu, jums jāpiesakās sistēmā.

Miežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem

Sastāvdaļas

½ glāze miežu pilngraudu pārslu

1 ½ glāze piens

150 ml ūdens

2 saujas smiltsērkšķu (var arī būt sasaldēti)

4 ēdamkarotes medus

1 sauja melleņu (var arī būt saldētas)

Follow The Directions

Solis 1

Miežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Miežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Miežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Miežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem">

Katliņā ieber smiltsērkšķus, pievieno ūdeni un medu. Vāri 5-7 min.

Solis 2

Miežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Miežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Miežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Miežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem">

Pēc tam smiltsērkšķus sablendē un izkās caur sietiņu.

Solis 3

Miežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Miežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Miežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Miežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem">

Katliņā liec vārīties pienu, pievieno pārslas, vāri 2-3 min, pēc tam ļauj putrai uzbriest.

Solis 4

Miežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Miežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Miežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Miežu pilngraudu putra ar smiltsērkšķiem">

Uzbriedušo putru liec bļodā, pārlej ar smiltsērkšķu mērci, virs tās izkārto mellenes.

Jaunākās Receptes

1

Kārtainā mīkla ar biezpienu
2

Pildītā tortilla cepeškrāsnī
3

Pumpkin spice smūtijs
4

Kedgeree jeb rīsi ar
5

Rīsi ar vistu, kabaci
6

Vista karija mērcē ar
7

Makaroni ar malto gaļu
8

Kabača kotletes ar malto
9

Rīsi ar malto gaļu
10

Rabarberu un zemeņu karstmaizes
11

Ātrie kāpostu salāti
12

Kraukšķīgie gurķi

Kategorijas

Populāras Birkas

avokado bietes biezpiens brokastis dzēriens dārzeņi gurķis kabacis kokteilis kotletes kāposti kūka lasis makaroni marināde mērce olas pamatēdiens pikniks pupiņas pusdienas recepte receptes rudens rīsi sacepums saldais saldais kartupelis siers spināti svētki sēnes tomāti vakariņas vasara vegāniski veselīgi vista vistas fileja zemenes Ziemassvētki āboli ātri ķiploks ķirbis

Par Mums

Gatavojam gardas receptes visām gaumēm.

Noderīgas sadaļas

Blogs
Par Mums
Sazināties
Privātuma Politika

© 2021 - 2023 Gatavo.com. Visas tiesības aizsargātas.