Skip to content

Sākums
Meklēt
Kategorijas
Receptes
Blogs

Ienākt

Sākums
Meklēt
Kategorijas
Receptes
Blogs

Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju

Sākums SalātiPērļu kuskusa salāti ar vistas fileju

8. aprīlis, 2021
by Ketija
0 Like

- Salāti
Sarežģītība: Viegla

Facebook Twitter LinkedIn Whatsapp Pinterest Print

kuskusa salāti

Sagatavošanas Laiks

10 min
Gatavošanas Laiks

20 min
Porcijas

2
Gatavs

30 min

Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju. Izraēlas kuskuss, saukts arī par pērļu kuskusu. Tas ir līdzīgs parastajam kuskusam, jo tas ir mazs, pilngraudiem līdzīgs ēdiens, kas gatavots no mannas vai kviešu miltiem.

Sastāvdaļas

100 g pērļu kuskuss

1 gabals vistas fileja

40 g rukola

8 ķiršu tomāti

1 gurķis

Nedaudz svaiga piparmētra

Sāls pēc garšas

Baltvīna etiķis

Eļļa

Pamācība

Solis 1

Izvāri pērļu kuskusu atbilstoši norādēm uz iepakojuma.

Solis 2

Sagriez gatavo vistas gaļu, tā var būt jau iepriekš sagatavota, ja tāda nav tad uz pannas uzcep. Un pēc tam sagriez mazākos gabaliņos vai strēmelītēs.

Solis 3

Sagriez tomātus un gurķi.

Solis 4

Liec visas sastāvdaļas salātu bļodā, aplej ar nedaudz eļļu un etiķi. Un pievieno sāli pēc garšas. Visu kārtīgi apmaisi.

Secinājums

Lai labi garšo!

- Facebook Twitter LinkedIn Whatsapp Pinterest Print

Ketija

Tev varētu arī patikt

Vītinātas gaļas salāti ar lazdu riekstiem

Vītinātas gaļas salāti

Pupiņu salāti ar šķiņķi

Pupiņu salāti ar

Zemeņu salāti ar balzamiko

Zemeņu salāti ar

Skābeņu un redīsu salāti

Ātrās receptes, Salāti

Skābeņu un redīsu

Avokado un tunča salāti

Avokado un tunča

Atstāt Atsauksmi Atcelt atbildi

Lai komentētu, jums jāpiesakās sistēmā.

Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju

Sastāvdaļas

100 g pērļu kuskuss

1 gabals vistas fileja

40 g rukola

8 ķiršu tomāti

1 gurķis

Nedaudz svaiga piparmētra

Sāls pēc garšas

Baltvīna etiķis

Eļļa

Follow The Directions

Solis 1

Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju">

Izvāri pērļu kuskusu atbilstoši norādēm uz iepakojuma.

Solis 2

Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju">

Sagriez gatavo vistas gaļu, tā var būt jau iepriekš sagatavota, ja tāda nav tad uz pannas uzcep. Un pēc tam sagriez mazākos gabaliņos vai strēmelītēs.

Solis 3

Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju">

Sagriez tomātus un gurķi.

Solis 4

Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju

<img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image lazyload" data-src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju" src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw=="><noscript><img class="wp-post-image" src="https://www.gatavo.com/wp-content/themes/ranna/assets/img/noimage_210X210.jpg" alt="Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju">

Liec visas sastāvdaļas salātu bļodā, aplej ar nedaudz eļļu un etiķi. Un pievieno sāli pēc garšas. Visu kārtīgi apmaisi.

Jaunākās Receptes

1

Kārtainā mīkla ar biezpienu
2

Pildītā tortilla cepeškrāsnī
3

Pumpkin spice smūtijs
4

Kedgeree jeb rīsi ar
5

Rīsi ar vistu, kabaci
6

Vista karija mērcē ar
7

Makaroni ar malto gaļu
8

Kabača kotletes ar malto
9

Rīsi ar malto gaļu
10

Rabarberu un zemeņu karstmaizes
11

Ātrie kāpostu salāti
12

Kraukšķīgie gurķi

Kategorijas

Populāras Birkas

avokado bietes biezpiens brokastis dzēriens dārzeņi gurķis kabacis kokteilis kotletes kāposti kūka lasis makaroni marināde mērce olas pamatēdiens pikniks pupiņas pusdienas recepte receptes rudens rīsi sacepums saldais saldais kartupelis siers spināti svētki sēnes tomāti vakariņas vasara vegāniski veselīgi vista vistas fileja zemenes Ziemassvētki āboli ātri ķiploks ķirbis

Par Mums

Gatavojam gardas receptes visām gaumēm.

Noderīgas sadaļas

Blogs
Par Mums
Sazināties
Privātuma Politika

© 2021 - 2023 Gatavo.com. Visas tiesības aizsargātas.